New York общество самит психология стресс психика Психология и отношения New York

Простые методы борьбы с привычкой откладывать дела

Прокрастинация создает разрыв между намерениями и действиями. Эксперты объяснили причины такого поведения. Откладывание важных дел на потом — это гораздо больше, чем обычная человеческая лень.

Данная проблема представляет собой глубокий психологический барьер, который порождает тяжелое чувство вины и существенно повышает общий уровень стресса.

DMCA