Простой способ тренировки мозга
skuke.netПсихолог Алексис Кастори в первые 5-10 минут после пробуждения предлагает выполнить следующие упражнения для мозга:1. Быстро сосчитать от 100 до 1 (вслух и с открытыми глазами - как и все последующие упражнения).2.Произнести алфавит, придумывая на каждую букву слово (А - амфора; Б - белка и т.
д.), как можно быстрее. Если на какой-то букве вы задержались на 30 секунд, пропустите ее.3.Произнести 20 мужских имен, каждому дать номер.4.