Продукты, которые способны омолодить кожу и избавить от морщин
cursorinfo.co.ilНекоторые продукты способны разглаживать кожу и уменьшать морщины лучше, чем косметические процедуры. С возрастом, особенно после 20 лет, организм начинает терять способность производить коллаген — белок, который отвечает за прочность и упругость кожи.
К 40 годам потери могут составлять до 25%. Коллаген поддерживает структуру кожи, костей, мышц, сухожилий и связок. Однако такие факторы, как ультрафиолет, неправильное питание, избыток сахара и некоторые лекарства, ускоряют его разрушение. Естественные стимуляторы коллагена Доктор Берг отмечает, что физические упражнения — мощный инструмент для стимулирования выработки коллагена.
