общество самит Здоровье и красота кулинария

Причины, по которым стоит включить сухофрукты в свой рацион

Сушеные фрукты – прекрасная альтернатива сладкому. Они очень питательны, но при этом гораздо полезнее, чем любой калорийный десерт.

Рассказываем, почему нужно включить сухофрукты в свой рацион. Кладезь витаминов и минераловБольшое количество витаминов и минералов, которые содержатся в сухофруктах, практически не теряются в процессе их высушивания.

DMCA