Пересып и недосып негативно влияют на здоровье пожилых людей
ufacitynews.ruМногочисленные исследования показали, что сон в течение семи-восьми часов – лучшее время для сохранения здоровья мозга. Поэтому ученые рекомендуют пожилым людям спать именно такое количество часов, добавляя, что недосып или пересып чреват негативными последствиями.
Ученые из Стэнфордского университета изучили здоровье около 4,5 тысячи человек со средним возрастом 71 год из США, Канады, Австралии и Японии.
В Австралии атаки акул на людей будут называть «инцидентом взаимодействия» или «негативной встречей»
В Австралии атаки акул на людей будут называть «инцидентом взаимодействия» или «негативной встречей»