продукты анемия симптомы

Популярные продукты помогут организму уменьшить симптомы анемии

Одной из причин анемии является дефицит железа. Улучшить усвоение данного элемента поможет ежедневное употребление некоторых продуктов.Анемия проявляется усталостью, одышкой, головокружением, бледностью кожи и учащенным пульсом.

Человек может обеспечить поступление необходимых питательных веществ, приготовив смузи или сок из богатых витамином С и железом фруктов и овощей.

DMCA