Польза витаминов: вкусный фрукт помогает бороться с инфекциями
profile.ruМанго не только обладает восхитительным экзотическим вкусом, но и может похвастаться впечатляющим питательным составом. Исследования говорят о его пользе для здоровья, в частности, он положительно влияет на здоровье пищеварительной системы, глаз, кожи волос.
Еще одно полезное свойство фрукта – укрепление иммунитета. Около 160 гр. манго обеспечивает почти 70% рекомендуемой суточной дозы витамина С.
Вещи, продукты и люди: Общины и диаспоры Якутии рассказали, как помогают бороться с лесными пожарами