Полезные свойства хурмы, о которых стоит знать
skuke.netХурма защищает благодаря высокой концентрации витамина C. Она укрепляет силы организма, борется с симптомами гриппа и простуды.В период повышенного риска респираторных заболеваний будет неплохо включить в рацион не только цветочный мёд и малиновое варенье, но и хурму.Натуральное волокно и большое количество воды в составе хурмы отвечают за мягкие слабительные свойства продукта.Плоды хурмы обязаны калию и кальцию.Ежедневное употребление в пищу эффективнее и безопаснее мочегонных препаратов, так как не приводит к потере организмом калия (распространенный побочный эффект от приема диуретиков).Если у вас гипертония, кушайте хурму чаще.