Полезные радости: частый прием ванны защищает от сердечных заболеваний
ridus.ruРегулярное купание в ванне снижает риском смерти от сердечных заболеваний и инсульта. Притом, чем выше «доза», тем лучше — ежедневные водные процедуры имеют больший профилактический эффект, чем купание один-два раза в неделю.
Таковы выводы японских ученых, опубликовавших свое новое исследование в журнале Heart. Специалисты изучили данные масштабного японского исследования Cohort 1, в рамках которого более 61 000 участников среднего возраста (от 45 до 59 лет) в течение 19 лет регулярно проходили