Похудеть легко. Восемь способов ускорить свой метаболизм без лишних усилий
Метаболическое здоровье влияет на каждую часть тела (Фото:Çağlar Oskay/Unsplash) Если вы изо всех сил пытаетесь поддерживать здоровый вес тела, и при малейших отклонениях от диеты можете поправиться, дело может быть в вашем метаболизме.
И это не просто «сжигание калорий и жиров», которые вы потребляете. Ваше метаболическое здоровье влияет на каждую часть вашего тела.
nv.ua