Модельное тело за неделю. Как похудеть за 7 дней на 5 килограммов
focus.uaЕсли вам нужно быстро похудеть, не потейте. Есть способ сбросить несколько килограммов всего за 5 дней. Самый быстрый способ похудеть за 5 дней — уменьшить количество потребляемых калорий и увеличить количество упражнений.
Правильное и здоровое питание также важно для быстрого похудения. По материалам livestrong. Упражнения каждый день. Упражнения необходимы для похудения, потому что это самый быстрый способ сжечь калории.