ТОП-9 признаков того, что вы перестали заботиться о себе
cursorinfo.co.ilПризнаки того, что вы не просто устали, а перестали заботиться о себе и своем самочувствии. Многих это может удивить. Если для того, чтобы дотянуть до конца дня, вам требуется все больше кофе, а напряжение приходится буквально «сжимать зубами», стоит остановиться и прислушаться к себе.
Постоянная забота о чужих проблемах при полном игнорировании собственных потребностей, внезапная раздражительность, эмоциональная чувствительность и потеря интереса к мечтам могут говорить о серьезном психологическом истощении.
