county Frontier общество Здоровье и красота буря болезнь специи кулинария county Frontier

Почему врачи советуют почаще добавлять куркуму в блюда

Куркума не только улучшает обмен веществ и работу внутренних органов, но и защищает от целого ряда болезней. Куркума - яркая желтая специя, обычно используемая в индийской кухне, привлекла значительное внимание своими потенциальными преимуществами для похудения.

Она богата куркумином, биоактивным соединением с мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Об этом пишет healthshots.com.

DMCA