Почему вес не уходит даже при тренировках: ученые нашли причину
Даже при регулярных тренировках снижение веса может остановиться, поскольку организм начинает приспосабливаться к новым условиям.
Даже регулярные физические нагрузки не всегда помогают избавиться от лишнего веса. Исследователи обнаружили, что при увеличении активности организм способен сокращать расход энергии на другие процессы, частично компенсируя калории, потраченные во время тренировок.
cursorinfo.co.il