Почему важно держать правильную осанку
skuke.netУйдут мигрениСгорбленная спина вызывает перенапряжение в задней части шеи – в этой области повышается мышечной тонус.Результат – сильные головные боли.
Исправив осанку, можно существенно снизить напряжение и избавиться от мигреней.Прибавится энергииКогда спинка прямая, гораздо лучше функционируют сердце и легкие, поставляя внутренним органам кислород.К тому же, если позвоночник находится в правильном положении, лучше работают все мышцы.