Сбалансированное питание — почему важно ежедневно получать витамины А и Д?
rus.delfi.lvВитамин Д — его запасы мы должны пополнять сознательно.Жителям Эстонии очень часть диагностируется нехватка витамина Д.
Если раньше об этом витамине говорили очень мало (наиболее известная его функция — обеспечивать усвоение кальция для поддержания нормального состояния костей и зубов), то сегодня не вызывает сомнений его всесторонняя польза и огромное значение.