люди здоровье общество психология Эксперт мозг телевидение

Почему телевизор стал вашей «лучшей няней» – психологические причины

Привычка засыпать под включенный телевизор — это не проявление лени, а глубоко укоренившаяся стратегия самоуспокоения. Привычка засыпать под включенный телевизор давно стала привычным явлением для миллионов людей по всему миру.

Согласно опросу Национального фонда сна, проведенному в 2022 году, более половины взрослых американцев регулярно пользуются экраном как средством для засыпания.

DMCA