Почему стоит принимать душ вечером, а не утром, рассказали эксперты
cursorinfo.co.ilДуш поможет вам получить более восстанавливающий ночной сон, снизив температуру тела и расслабив мышцы. Некоторые люди предпочитают утренний душ, другие же выбирают вечерние водные процедуры перед сном.
Но далеко не всем известно, в какое время принятие душа будет полезнее для здоровья. Об этом сообщает Daily Express. Мыться вечером особенно полезно, так как это помогает избавиться от накопленных за день загрязнений, пыли, бактерий и микробов, осевших на коже, волосах и одежде.
