Почему стоит есть авокадо каждый день
skuke.netАвокадо — главный любимец как адептов ЗОЖа, так и специалистов по питанию на протяжении последних нескольких лет, и вряд ли когда-нибудь сдаст позиции.Уникальный состав этого маслянистого фрукта моментально обеспечил ему звание суперфуда и место в любом «здоровом» рецепте.
О том, чем же на самом деле так полезен авокадо, как он способствует похудению и сколько его можно есть, чтобы не навредить организму, читайте в нашем материале.Звание суперфуда авокадо получил вполне заслуженно — таким внушительным набором нутриентов едва ли может похвастаться любой другой фрукт.