Почему ВОЗ рекомендует каждый день есть овощи и фрукты
novos.mk.ruВОЗ часто дает рекомендации, которые касаются здорового питания. Не так давно специалисты рассказали, что для профилактики хронических заболеваний и даже некоторых разновидностей рака ВОЗ рекомендует съедать как минимум пять порций разнообразных фруктов и овощей в день, чтобы общее их количество достигало четырехсот граммов в день.
Итак, первые результаты исследований появились еще в 2014 году. Специалисты наблюдали за здоровьем больше, чем восьмисот тысяч участников.