Почему не получается похудеть? 4 привычки могут замедлять метаболизм
grodnonews.bymedikforum.ru. Если вы пытаетесь сбросить лишние килограммы, но похудеть не получается, это может быть связано с четырьмя привычками, замедляющими метаболизм, рассказали специалисты в интервью изданию Focus.
Вы пытаетесь похудеть радикально. Отказ от многих групп продуктов, слишком значительное урезание калорийности дневного рациона может замедлять метаболизм, поскольку организм, не получающий необходимые ему питательные вещества, начинает удерживать запасы жира вместо того, чтобы расходовать их.