Какие повседневные привычки могут привести к диабету
novostiua.newsДиабет является одним из наиболее распространенных заболеваний по всему миру, однако многие даже не подозревают, что болеют им. Специалисты рассказали, какие факторы и повседневные привычки повышают риск развития этого заболевания, сообщает со на "Профиль". Напитки с содержанием фруктозы. Употребление продуктов и напитков (особенно газированных) с высоким содержанием фруктозы – первое, от чего нужно отказаться, Eat This, Not That!
Дело в том, что большое количество фруктозы ухудшает инсулинорезистентность и повышает уровень сахара в крови. Читайте также: "Лишний" сахар. Сахар содержится практически во всех популярных продуктах, начиная от хлеба, заканчивая соусами и соками.