Почему не нужно пить слишком много воды
skuke.netОказывается, можно перепить воды — это состояние называется гипергидратацией. И у этого есть свои тревожные последствия, пишет . — предупреждает ортопед Джеймс Глэдстоун.Эти эффекты связаны, по его словам, с уменьшением содержания соли в организме.
Чем больше человек пьет, тем больше соли ему необходимо, чтобы выжить.Умеренную гипергидратацию легко редуцировать, уменьшив употребление воды.