Эксперты говорят, что во второй половине ночи человек становится более восприимчивым к пробуждениям. Если вы часто просыпаетесь среди ночи — особенно около трёх часов — это довольно распространённое явление.
Специалисты по сну объясняют такие пробуждения естественными процессами в организме, связанными с гормонами, фазами сна и уровнем стресса.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il