Почему есть картошку каждый день опасно, объяснила кардиолог
lenta.uaЕсть картофель ежедневно нельзя, предупредила кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич. Специалист объяснила, как это может отразиться на здоровье человека, пишет Ролбалт.
По словам Кореневич, картофель содержит большое количество простых углеводов. Так, одна вареная картофелина – это примерно столовая ложка сахара. Читайте также: Как правильно есть яблоки и кому лучше отказаться от них, объяснила диетолог «Четыре вареных картофелины содержат дневную норму сахара.