Питание с низким содержанием жиров снижает уровень тестостерона у мужчин
volg.mk.ruУченые Университета Вустера провели исследование, в котором приняли участие 206 мужчин. Сначала добровольцы должны были питаться продуктами с 40-процентным содержанием жиров, затем их перевели на диету с низким содержанием жиров – всего 20%.
В итоге было установлено, что такая диета приводит к снижению уровня тестостерона в среднем на 10-15%. Сильнее всего показатели упали при вегетарианском питании – на 26%.