Белоруссия продукты здоровье Здоровье и красота мозг болезнь Белоруссия

Питает мозг, нормализует давление и защищает глаза: эту зелень стоит добавить в рацион

Марисса Мешулам и Райан Гейгер рассказали изданию Real Simple, какими удивительными свойствами обладает эта зелень.Шпинат богат антиоксидантамиВ шпинате содержатся лютеин, бета-каротин и витамин С.

Эти полезные антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы - молекулы, которые повреждают клетки и вызывают окислительный стресс.

DMCA