Почему взрослые люди просыпаются раньше с возрастом?
charter97.org«Фокус»).Более того, чем старше становится человек, тем более он склонен ложиться спать раньше и вставать с первыми лучами солнца.
Существует много причин, почему это происходит, но теперь исследователи полагают, что это также может быть связано с естественным процессом старения.По словам директора Центра сна и циркадных наук в Университете Аризоны Сайрама Партасарати, закономерность старения, раннего сна и пробуждения в основном связана с мозгом.