Перечислены помогающие бороться со стрессом продукты
profile.ruПребиотики помогают организму справляться при стрессе и улучшают качество сна. К такому выводу пришли американские ученые в ходе недавнего исследования. Специалисты из Университета Колорадо провели исследование на крысах, во время которого некоторые животные получали обычную пищу, а другие – пребиотики.
Они включали галактоолигосахариды, которые присутствуют в чечевице и спарже, полидекстрозу, используемую в качестве заменителя сахара, лактоферрин, который содержится в грудном молоке, а также