Педиатр рассказал о правильном завтраке для школьника
grodnonews.byВ эфире программы "Жить здорово" врач-педиатр, иммунолог, доктор медицинских наук, профессор Андрей Продеус сообщил, что правильный и полезный для работы мозга завтрак школьников должен включать три ингредиента: яйца, хлеб с грубыми волокнами и шпинат.
По словам специалиста, яйцо является одним из чемпионов по содержанию предшественника ацетилхолина – холина. Благодаря этой незаменимой молекуле мозг человека вовремя получает информацию, в результате чего работает гораздо лучше.