Павел Дуров в день 36-летия раскрыл секрет своей молодости
inforeactor.ruЗалогом сохранения молодости можно считать отказ от алкогольных напитков и других вызывающих привыкание веществ. Также важно соблюдать график здорового сна в течение всей рабочей недели, подчеркнул Дуров.
Не стоит пренебрегать физическими нагрузками и лучше соблюдать умеренность в потреблении еды. Основатель Telegram в день своего рождения рассказал, что сам питается один или два раза в день.