Отказ от фастфуда и алкоголя поможет восстановиться после праздников
inforeactor.ruБыстрее прийти в норму помогут и умеренные прогулки, сбалансированное питание и массаж. Врач Андрей Тяжельников сообщил РИА Новости, что лучше всего перейти на менее калорийное и более легкое меню, чтобы как можно быстрее разгрузить организм.
Особенно советы специалиста актуальны при таких жалобах, как головные боли, вялость и тошнота. От алкоголя тоже лучше отказаться, так как печень после праздников и без того перегружена.