Украина Йога зарядка Украина

От стресса и зажатия. Три упражнения для самосажа спины
nv.uanv.ua:

Уставшая спина и шея, неприятные ощущения, боль и зажимы мышц — с этим сталкивался каждый человек. Во время войны, из-за стресса, эти симптомы много у кого обострились.

Чтобы снять болевые симптомы, специалист по йоге, Сергей Дорошенко, в своем Instagram — профиле опубликовал видео, где показал пять упражнений для самомассажа спины.

Читать на nv.ua Все новости от nv.ua
Пять способов справиться со стрессом на работе. Вы снова полюбите свое дело
Психотерапевт Александра Тимощук рассказала, как можно преодолеть стресс во время войны
Жена Решетника призналась, как справляется со стрессом и депрессией: "Когда даже кажется, что все бездна..."

Пять способов справиться со стрессом на работе. Вы снова полюбите свое дело

Психотерапевт Александра Тимощук рассказала, как можно преодолеть стресс во время войны
Жена Решетника призналась, как справляется со стрессом и депрессией: "Когда даже кажется, что все бездна..."
Дети во время войны. Семь ключевых реакций на стресс и что могут сделать родители
Невзлин: В 90-х в Монако Путин был при Собчаке и носил сумку с теннисными ракетками. Собчак демонстративно показывал, что Путин – что-то не очень большое и за спиной
Подарок для манипуляторов. Как на нас влияют травма и стресс
В Аргентине футболист ударил женщину-арбитра подбежав к ней со спины
"Моя вафелька": судья "Мастер шеф" Ярославский показал аппетитное фото Ольги Мартыновской в стрингах со спины
Лечебный ритуал. Как справляться со стрессом во время войны

"Нам нужна помощь": Елена Зеленская рассказала о постоянном стрессе, в котором живут украинцы

"Сатурация отличная". Байден завершил курс лечения от COVID-19 и может возобновить физические упражнения – врач
РБК: Главными факторами стресса в России оказались проблемы на работе и спецоперация на Украине
Пятая часть россиян «испытывают стресс» из-за войны в Украине – опрос
Похудеть за 3 дня без упражнений. Как быстро вернуться в форму
Тренер "Зважені та щасливі" Боржемская дала ценные советы всем украинцам, пережившим стресс: "Время от времени проверять..."
Нож в спину: в Нью-Йорке переименовали часть "советского" Брайтона в честь Украины
"ДНР" заявила о смерти пленного британца Пола Ури: "Из-за болезней и стресса"
"Умер от болезней и стресса": в "ДНР" сообщили о смерти пленного британца, который воевал за Украину

Нож в спину. Канада разрешила возвращать после ремонта не одну, а шесть турбин Севпотока

Утолить жажду и снизить стресс. В чем польза воды и сколько ее нужно пить летом
Невыносимое чувство. Два упражнения, чтобы избавиться от тревоги
Ощутил на себе. Как спорт помогает справиться со стрессом во время войны
Жена ведущего "Холостяка" Решетника устроила в узком мини тренировку: "Упражнение для ягодиц..."
Фенербахче — Динамо. Букмекеры дали прогноз на матч Лиги чемпионов
Украина хочет до конца года заключить новое соглашение с МВФ, надеется получить $15–20 млрд – глава НБУ
Фейгин: Для России август – роковой месяц. Раньше октября боялись, теперь – августа
Суд избрал меру пресечения для бывшего руководителя АРМА – залог в 3,1 млн грн

Сергей Экшиян заявил, что на литургиях всегда читали молитвы за жертвователей и тех, кто помогает другим

Днепр-1 пригласил на тренировочный сбор хавбека Металлиста Танчика
«Беспрецедентные вызовы». Кабмин пытается избежать дефолта Укравтодора и Укрэнерго
«Вероятность — 99%». Власти определились с новым генпрокурором — УП
От стресса и зажатия. Три упражнения для самосажа спины
Эталонная коллекция обрядовых и бытовых рушников со всех регионов Центральной Беларуси представлена в музее в Молодечно
Энни Лейбовиц во время своего визита в Киев встретилась с украинскими фотографами
Тысяча харьковских семей — снова с газом: сети восстановлены после обстрелов
Глобальные профсоюзы бросают вызов Лукашенко
Бистрович поблагодарил ЦСКА после перехода в "Лечче"

Опубликован андеркард вечера бокса Усик – Джошуа 2

«Охотник против охотника». Серохвостов показал, как борется с залетевшей в комнату пчелой
Лидер «Бостона» Джейлен Браун обозначил позицию по месту продолжения карьеры
Дебаты за кресло премьера Британии закончились после того, как ведущая потеряла сознание в прямом эфире
Стало відомо, кого Меган Маркл та принц Гаррі вважають расистом у британській королівській родині
Украина намерена заключить сделку с МВФ на 15-20 млрд долларов
Дюжина ракет за 60 секунд на 300 км: Германия передала Украине мощные РСЗО Mars II и гаубицы PzH2000
ВСУ объяснили, почему стали лучше сбивать ракеты оккупантов
ВСУ с HIMARS уничтожили двух ведущих пилотов Путина, а также десятки офицеров
Ведущая теледебатов кандидатов в премьеры Британии в прямом эфире упала в обморок после вопроса о России

HIMARS знищили в Україні двох кращих пілотів Путіна, - Daily Mail

В Минэнерго Турции заявили о продлении контрактов по газу с поставщиками, включая Россию
The Wall Street Journal: дефолт "Нафтогаза" запустит цепную реакцию в экономике Украины
Средний курс юаня со сроком расчетов "завтра" по итогам торгов составил 8,8344 руб.
Хамзат Чимаев объяснил, почему не смотрел свой поединок с Бёрнсом
Президент «Атлетико»: переход Роналду в мадридский клуб практически невозможен
Больше новостей
О нас

Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!

Рубрики
Инфо
Рекламодателям

©2024. Все права защищены.

DMCA