Александр Педан Украина здоровье стресс Александр Педан Украина

Ощутил на себе. Как спорт помогает справиться со стрессом во время войны

Физическая активность проясняет голову и улучшает настроениеЯ постоянно нахожусь в движении и в своей жизни попробовал более 30 видов спорта.

С уверенностью могу сказать: физическая активность — это не только о лучшей выносливости, более сильных мышцах и хорошем теле.

DMCA