От диабета, рака и для здорового кишечника: что есть по утрам
pupolita.ruКогда дело касается здорового завтрака, многие часто отдают предпочтение овсянке. Тем не менее существует еще одно блюдо, которое может стать ей хорошей альтернативой.
О пользе этого злака знали еще на Руси. Речь идет о ржи. Это одна из важнейших зерновых культур, которая широко выращивается во всем мире.