Назван главный витамин для здоровья кишечника, который продлевает жизнь
volg.mk.ruИсследователи провели эксперимент с участием 80 женщин, которые принимали витамин D. Через 12 недель у них было зафиксировано увеличение разнообразия кишечной биоты, пишет Scientific Reports.
Стоит отметить, что участники исследования получали по 50 тысяч МЕ витамина в неделю (необходимая для здоровья средняя суточная доза вещества составляет 600 МЕ).