Остеопат рассказал, как выбрать правильный матрац и подушку
govoritmoskva.ruОни не должны быть слишком жёсткими или слишком мягкими. Как сообщил в эфире радиостанции «Говорит Москва» остеопат Владимир Животов, только у 5% населения здоровый позвоночник, остальным людям необходимо тщательно подбирать постельные принадлежности.
При выборе он посоветовал прислушиваться к собственному телу. «Здоровый позвоночник у 5 % людей, которые не получили родовую травму, только они могут спать на твёрдых поверхностях.