люди здоровье диета самит мозг

Основные правила, как навсегда отказаться от сладкого и не сорваться через пару дней

Одно из самых частых обращений к диетологу — отказ от сладостей ... Как навсегда отказаться от сладкого? Люди приходят с жалобами, сетуя на то, что желание съесть конфетку или печенье настолько сильное, что противостоять ему невозможно.

Все знают о вреде сахара, которые негативно влияет на наше здоровье, хотя некоторые придерживаются мнения, что сахар нужен нашему мозгу.

DMCA