люди здоровье продукты питания общество Здоровье и красота еда дефицит

Ошибка с кальцием – доктор назвал главный секрет прочности костей

Без специальной поддержки костная структура с годами становится хрупкой и пористой. Избежать опасного остеопороза поможет правильная диета.

Пик прочности скелета приходится на тридцатилетний рубеж. После этого костная ткань начинает неизбежно терять плотность и истощаться.

DMCA