Оптимальный перерыв между приемами пищи
aze.azЧем чаще мы едим – тем больше будет хотеться есть. Поэтому следует соблюдать правила употребления пищи и делать правильные между приемами еды интервалы.
Вопрос об отпимальном колличестве приемов пищи в день беспокоит многих худеющих. Как не испытывать голод и при этом не переедать и не «кусочничать» рассказала диетолог Лора Филиппова, передает AZE.az со ссылкой на “РБК”.