Определенное количество шагов в день может продлить жизнь
Представители Американской кардиологической ассоциации обнаружили, что определенное количество шагов в день может увеличить продолжительность жизни.
В их исследовании приняли участие 16 732 женщины старше 60 лет. Они носили шагомер на талии, который измерял ежедневное количество шагов в течение четырех-семи дней.