Опасная болезнь, симптомы которой проявляются только во время сна
cursorinfo.co.ilЕсли вы спите 7-9 часов, но все равно просыпаетесь уставшими, - это повод немедленно нанести визит врачу. Если вы с трудом просыпаетесь по утрам, чувствуете себя уставшими в течение дня, буквально засыпаете на ходу, находитесь в плохом настроении и испытываете сложности с концентрацией — скорее всего, вы недосыпаете.
Но что если вы спите положенные 7-9 часов, как рекомендуют врачи, и все равно ощущаете упадок сил, даже если иногда просыпаетесь ночью?
