Омолаживает организм и защищает от рака: названа самая полезная зелень
facenews.uaЕжедневное употребление зелени способно добавить организму здоровья, омолодить его, повысить иммунитет и даже защитит от возникновения раковых опухолей, передает FaceNews.ua.Известный врач-диетолог Анна Елькина назвала виды зелени, которые нужно употреблять ежедневно.
Также она объяснила, в каких видах содержится больше всего витаминов и полезных веществ.Читайте также: Медики назвали продукты, которые способны выводить токсины из организма"В рацион обязательно нужно включить шпинат, петрушку, базилик, селеру, рукколу, кейл, брокколи и мяту.