Офтальмолог Хомяков дал рекомендации по сохранению зрения
inforeactor.ruПо словам эксперта, для сохранения здоровья глаз необходимо правильно расположить монитор. Он должен оставаться на расстоянии от 50 до 60 сантиметров от лица человека.
Однако в случае ноутбука правила могут отличаться. Кроме того, значение имеет и фон текста. Офтальмолог посоветовал в вечернее время читать при «теплом» свете.