Врач рассказал, как не испортить зрение при работе на компьютере
svpressa.ruРоссияне в среднем проводят за компьютером от 6 до 7 часов в день, а некоторые — даже больше. Доктор медицинских наук, офтальмолог, главный врач «Инвитро-Москва» Сергей Хомяков рассказал, как при таком режиме работы не испортить себе зрение.По словам специалиста, важно правильно расположить экран монитора компьютера, чтобы верхний край экрана находился на уровне линии взора.
При этом расстояние от глаз до монитора должно составлять около 50−60 см.Если человек работает за ноутбуком или планшетом с диагональю экрана 10−12 дюймов, то расстояние может быть равно дистанции Хармона, то есть расстоянию от локтя до большого пальца руки, или в среднем 40−45 см, передаёт РИА Новости.Кроме того, врач отметил, что если говорить об искусственных