Об опасности томатного сока рассказала нутрициолог
profile.ruТоматный сок является одним из самых популярных напитков уже на протяжении веков. Такой сок сохраняет все свойства свежих помидоров, но эксперты по здоровому питанию советуют делать его самостоятельно дома.
Дело в том, что покупной напиток часто содержит добавленный сахар, который снижает его пользу. Нутрициолог Елена Моисеева рассказала, что одним из важных достоинств томатного сока является его низкая калорийность и высокое содержание калия. "Это лучший сок для питания сердечной мышцы.