Нутрициолог рассказала о полезных для переболевших коронавирусом продуктах
mk.ruНутрициолог Ксения Черная обнародовала на своем YouTube-канале видео, в котором поделилась с подписчиками информацией о том, какие продукты питания могут помочь переболевшим коронавирусом восстановиться после болезни. "Переболевшим COVID-19 необходимо употреблять продукты, в которых содержатся витамин А и омега-3 жирные кислоты, которые способствуют восстановлению клеток после вирусного заболевания", - рассказала специалист.
По ее словам, эти вещества содержатся в печени трески, жирной рыбе, яйцах, субпродуктах, а также оливковом, льняном и конопляном маслах.
