Нутрициолог объяснила, как питаться после коронавируса
vm.ruНутрициолог Ксения Черная рассказала, какие продукты нужно есть после коронавируса. Восстановление организма пациента после болезни зависит, в том числе, и от питания. — Люди, переболевшие COVID-19, жалуются на хроническую усталость, потерю памяти иконцентрации, выпадение волос, проблемы с ЖКТ, снижение кислотности в желудке из-за приема лекарств, а также на извращение вкусов и запахов, — рассказывает эксперт в новом видео на своем YouTube-канале.
Для восстановления пищеварения, по словам нутрициолога, нужно исключить ряд продуктов сахар, продукты, содержащие глютен, кисломолочные и молочные продукты. — Нужно включить максимальное количество темно-зеленых овощей, фруктов, листовой зелени и ягод.