Нутрициолог озвучила способ определить дефицит витамина В12 без анализов
mk.ruутрициолог Анастасия Гаврикова в беседе с журналистами объяснила, что можно выяснить, существует ли в организме дефицит витамина B12, без сдачи анализов.
По словам специалиста, люди зачастую недооценивают роль витамина B12 для здорового состояния нервной системы, желудочно-кишечного тракта, при беременности и т.д. "Недостаток витамина B12 можно определить по нескольким признакам.