Нутрициолог назвала опасные последствия регулярного употребления макарон
mir24.tvНутрициолог рассказала, к каким опасным последствиям может привести ежедневное поедание макарон. По словам Анастасии Гавриковой, это может стать причиной синдрома раздраженного кишечника, аутоиммунных заболеваний и проблем с кожей, сообщает РИА «Новости».
Специалист уточнила, что при составлении рациона нужно учитывать основное правило – разнообразие. Это помогает избежать опасных для организма последствий. «Если вы будете есть макароны каждый день, то не получите тех нутриентов, которые содержатся, например, в крупах.